Treballar la respiració  amb nens i nenes és divertit i beneficiós per a tots.

Per què?

-Aprenen a  controlar les seves emocions.

-Practiquen la seva capacitat d’atenció i focalització.

-Els ajuda a relaxar-se.

-Prenen consciència del propi cos i dels seus processos.

Us deixem tres activitats que podeu realitzar amb ells i elles relacionades amb la respiració.

Us animeu?

 

 

2020-03-30T08:51:42+00:00 10 Infantil, 20 Primària, DIES|